鳥栖市SDW新築注文住宅コラム 【暮らし＆インテリアser.19 ~日当りの悪い部屋での健康被害~】

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鳥栖市SDW新築注文住宅コラム　【暮らし＆インテリアser.19 ~日当りの悪い部屋での健康被害~】について。

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新築注文住宅をお考えの皆様こんにちは、今回は暮らし＆インテリアser.19 ~日当りの悪い部屋での健康被害~についてです。

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土地の隣地条件で変わる日当りですが、日当りの悪い部屋で暮らし続けるとどんな健康被害があるのでしょうか。

【骨粗しょう症になる】

人の体は日光に含まれる紫外線を浴びてビタミンDを生成します。このビタミンDにはカルシウムの吸収を助ける働きがありますが、部屋に陽が入らないと紫外線を浴びれずビタミンDの生成が減ってしまいます。そうするとカルシウムを吸収せず、カルシウムを補うために骨を溶かしてしまって骨がスカスカになり、骨祖しょう症になってしまうのです。

【抑うつ状態になる】

日当りの悪い部屋に暮らし続けると、身体以外にも精神面に被害が及ぶ場合もあります。紫外線を浴びないと『セトロニン』という通称幸せホルモンが分泌されにくくなり、精神状態が不安定になって最悪の場合うつになってしまう可能性があります。

【湿度が高くカビが生える】

日当りが悪いと、湿度が上がりカビが生えやすくなります。カビが体に与える被害としては、カビが生えた食べ物を食べると『カビ毒中毒性』になり、下痢や嘔吐を伴うほかにガンのリスクも上がります。また、カビが皮膚に入り込み『水虫』になる場合もあります。

どうしても日当りの悪い部屋を避けられない場合は、換気をしたり積極的に外出しましょう。換気でもカビを抑えられない場合は除湿器等で湿度を下げることもできます。

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